“Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε!” Ολοένα και περισσότερο ,παρατηρείται στις μέρες μας, η τάση των ζευγαριών να αποστασιοποιούνται σαν αποτέλεσμα της συναισθηματικής ισοπέδωσης που βιώνουν στην σχέση τους. Η κρίση στον γάμο δεν οδηγεί απαραίτητα σε διαζύγιο, καθώς είναι πιθανό να ανασυγκροτηθεί, κερδίζοντας την ασφάλεια, αποκαθιστώντας την «συναισθηματική ασιτία» (DavidLevy). Μια από τις […]

Το άγχος αποτελεί συνήθως  μια φυσιολογική διαδικασία του ανθρώπινου οργανισμού ,στην προσπάθεια του να ανταποκριθεί επιτυχώς, σε διάφορες περιβαλλοντικές  δυσκολίες, ενώ  εκφράζεται με την μορφή υπερβολικής αντίδρασης σε στρεσογόνα γεγονότα(μάχη ή φυγή). Είναι μια άμυνα, που προετοιμάζει το σώμα να αντιδράσει, απέναντι σε έναν κίνδυνο ή μια άγνωστη κατάσταση( εξωτερική απειλή, γεγονότα όπως σχολικές εξετάσεις […]

Η άσχημη διάθεση αποτελεί πολλές φορές φυσιολογικό κομμάτι  της καθημερινότητας των ανθρώπων και πρόκειται για ένα δυσάρεστο συναίσθημα  το οποίο  είναι προσωρινό και εύκολα διαχωρίσιμο. Άλλοτε, εμφανίζεται σαν αποτέλεσμα κάποιου επίπονου/δύσκολου γεγονότος  ή μιας σημαντικής απώλειας στην ζωή του ατόμου. Η συνεχής και μόνιμα  “ανεβασμένη” διάθεση δεν είναι πάντα  εφικτή,καθότι δεν αποτελεί χαρακτηριστικό της ανθρώπινης […]

Οι συναισθηματικές διαταραχές είναι ένα σύνολο ψυχικών διαταραχών που χαρακτηρίζονται από διαταραχή της συναισθηματικής διάθεσης, βιώνεται εσωτερικά και σε κάποιες  περιπτώσεις μπορεί να επηρεάσει έντονα την συμπεριφορά του ατόμου. Με βάση το DSM-IV,  οι συναισθηματικές διαταραχές διαιρούνται στις καταθλιπτικές διαταραχές, στις διπολικές διαταραχές και στις διαταραχές διάθεσης οφειλόμενες σε γενική ιατρική κατάσταση και στις προκαλούμενες […]

Περισσότερο άγχος-Μικρότερη αίσθηση ελέγχου. Πως θα βοηθήσετε εσάς και την οικογένειά σας να τις διαχειριστείτε.   Ο θεσμός της οικογένειας   κλονίζεται  σημαντικά  και  προκαλεί αλλαγές, που σε άλλες παλιότερες εποχές, θα φάνταζαν αδιανόητες. Με βάση τα στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας, παρατηρείται  αξιοσημείωτη συνεχή αύξηση των διαζυγίων τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα, αποδεικνύοντας πως μια […]

Όλο και πιο συχνά, το τελευταίο διάστημα, αναγνωρίζεται η δυσκολία και οι αναρίθμητες απαιτήσεις  του γονικού ρόλου στην ανάπτυξη του παιδιού. Οι αγωνίες, τα άγχη και οι ενοχές των κηδεμόνων φουντώνουν κάθε φορά που μια δυσκολία εμφανίζεται, με αποτέλεσμα να αισθάνονται αποθαρρυμένοι και αποτυχημένοι στον ρόλο τους. Οι συμπεριφορές , οι αντιδράσεις  και η δυναμική […]

Θυμός: Αφορμή για ουσιαστική επικοινωνία ή ατυχής λύση προβλημάτων;   Ο θυμός  θεωρείται  ένα δυνατό, φυσιολογικό συναίσθημα που εκφράζεται εξαιτίας του ψυχικού πόνου που πυροδοτούν καταστάσεις ,όπως ο φόβος, οι ενοχές, η απειλή  της αυτό εκτίμησης, η ντροπή, η απογοήτευση, η ματαίωση, οι ανικανοποίητες προσδοκίες καθώς και άλλες αναρίθμητες αιτίες της καθημερινότητας ενός ζευγαριού. Οποιαδήποτε […]

Role Playing Το παιχνίδι κατέχει μια από τις σπουδαιότερες θέσεις στην ζωή του παιδιού, θεωρείται από ειδικούς επιστήμονες και παιδαγωγούς, πρωταρχική   δραστηριότητα και ανάγκη, απαραίτητη για την ψυχοσωματική του   εξέλιξη.  Οι γονείς, σε ορισμένες περιπτώσεις ,εμφανίζουν την τάση να   υποτιμούν ή να μην αναγνωρίζουν την αξία και τις θετικές επιδράσεις του , θεωρώντας πως το […]

Το αίσθημα ικανοποίησης και ευχαρίστησης αποτελούν ένα από τα βασικότερα στοιχεία αυτοσυντήρησης και επιβίωσης του ανθρώπου.  Είναι  η κινητήριος δύναμη για προσωπική και κοινωνική εξέλιξη. Μέσα από την αναζήτηση της εργασίας, των διαπροσωπικών  επαφών, της ψυχαγωγίας, της γνώσης, της διατροφής, το άτομο αναζητά ανακούφιση και ηδονή, με απώτερο σκοπό την αντιμετώπιση των δυσκολιών καθώς και […]

Εργασιακός εκφοβισμός(Mobbing) -Μέρος  Β’   Κοινωνία  ορίζεται, ως ένα οργανωμένο  και πολυσύνθετο σύστημα  που διαμορφώνεται μέσα από κοινωνικά σύνολα, θεσμούς, δομές, κοινά χαρακτηριστικά και συμπεριφορές αλληλεπίδρασης, με απώτερο στόχο την ικανοποίηση των ανθρώπινων προσδοκιών και το μοίρασμα  ενός κοινού πολιτισμού. Η συμμετοχή σε διαφορετικές  κοινωνικές δραστηριότητες και καταστάσεις καθώς  και η συμπεριφορά που υιοθετείται μέσα […]