Άρθρα

Άρθρα

Ιδιότητες ενός αποτελεσματικού ψυχοθεραπευτή

Οι βασικές σπουδές ψυχολογίας (πτυχίο,μεταπτυχιακό,διδακτορικό) είναι απαραίτητες και προ απαιτούμενες στον χώρο της ψυχικής υγείας. Είναι όμως πάντα επαρκείς όταν αναφερόμαστε στην εξειδικευμένη ψυχοθεραπεία; Το επάγγελμα του ψυχοθεραπευτή αποτελεί πλέον αυτόνομη οντότητα στον χώρο της ψυχικής υγείας και σύμφωνα πάντα με τις αρχές-κριτήρια των ευρωπαϊκών προτύπων-οργανισμών, προϋποθέτει συγκεκριμένα επαγγελματικά προσόντα, σπουδές και εκπαίδευση, ανάλογα με […]

Άνθρωποι και σχέσεις που δηλητηριάζουν την ζωή μας: Πως η καλή επικοινωνία με τον εαυτό μας βοηθά να τους αναγνωρίσουμε και να χειριστούμε την αρνητική επιρροή που ασκούν στην καθημερινότητα μας

Ιδιαίτερη έμφαση σε επιστημονική βάση, δίνεται τα τελευταία χρόνια στην έρευνα των «τοξικών» σχέσεων και τις επιπτώσεις που προκαλούνται από αρνητικές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις στην σωματική και ψυχική υγεία του ανθρώπου. Ο καθένας, κάποια στιγμή της ζωής του, έχει διαπιστώσει την ύπαρξη  κάποιας τοξικής επαφής με φίλο, σύντροφο, συνεργάτη ή μέλος του στενού οικογενειακού περιβάλλοντος. Είναι […]

«Ταιριαστές – αταίριαστες σχέσεις» – Η Συναισθηματική ωρίμανση μέσα στον γάμο

Οι συναισθηματικές επαφές και ο γάμος, θεωρούνται ίσως από τα πιο πρωταγωνιστικά και πρωταρχικά στοιχεία στην διαμόρφωση της πορείας της ζωής του ανθρώπου. Εμπλέκουν την διαδικασίας την αναπαραγωγής και την διατήρηση των γονιδίων, την ψυχολογική επιβίωση, τηv συντροφικότητα, τον έρωτα, καθώς επίσης την αναβίωση και την “επιστράτευση” όλων των ασυνείδητων συγκινησιακών εικόνων της παιδικής περιόδου. […]

Συναισθηματικές ανάγκες των παιδιών σε κάθε ηλικιακό στάδιο και πως οι γονείς καλούνται να ανταποκριθούν ικανοποιητικά

Η έννοια του σωστού γονέα έχει δικαίως συνδεθεί κατά διαστήματα, με μια σειρά αρμοδιοτήτων και χαρακτηριστικών. Ο γονικός ρόλος θεωρείται ως ένας από τους πιο σύνθετους και εξαντλητικούς, μιας και συνεπάγεται φροντίδα και καθοδήγηση σε όλους τους τομείς της ζωής του παιδιού και για μεγάλο χρονικό διάστημα.        Με αφετηρία την ικανοποίηση των βασικών σωματικών […]

“Ο Τελειομανής”

Ένας τύπος προσωπικότητας με αναρίθμητα συσχετιζόμενα ψυχικά και διαπροσωπικά βάρη. Από πού πηγάζουν οι αιτίες και με ποιες τεχνικές μπορείτε να τις διαχειριστείτε.        Ο τελειομανής βιώνει συχνά την αίσθηση της φαινομενικής τελειότητας, η συμπεριφορά του αυτή οικοδομείτε σταδιακά από τα πρώτα χρόνια αλληλεπίδρασης με τους γονείς και συντηρείτε με γνώμονα την εσωτερικευμένη του  ανάγκη […]

Η επιθετικότητα στην προσχολική ηλικία: Αίτια, μορφές, διαχείριση – Τι προμηνύει για την μελλοντική εξέλιξη του παιδιού

Η έκφραση επιθετικής συμπεριφοράς στα μικρά παιδιά αποτελεί ένα κοινωνικό πρόβλημα το οποίο εκδηλώνεται σε όλες τις μοντέρνες κοινωνίες. Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν σε σημαντικά δείγματα παιδιών από την παιδική μέχρι και την εφηβική περίοδο, η επιθετικότητα αγγίζει τον υψηλότερο δείκτη στην ηλικία των τριών ετών (Hasan, Drolet, & Paquin, 2003). Η  περίοδος της […]

“Το Πένθος” Φυσιολόγικός, Περιπεπλεγμένος & Παραγνωρισμένος θρήνος – Διαχείριση και ανα-νοηματοδότησηση

Οι αντιλήψεις  μας για την ζωή και τον θάνατο διαμορφώνονται σθεναρά   από  το κοινωνικό πλαίσιο στο οποίο αναπτυσσόμαστε  και δραστηριοποιούμαστε. Οι εμπειρίες, οι εικόνες που προβάλλονται για την αρρώστια, τον αιφνίδιο και βίαιο θάνατο διαμορφώνουν την στάση και την συμπεριφορά μας απέναντι στην απώλεια. Ο θάνατος αγαπημένων  προσώπων μας χαράζει βαθιά και μας πονά ,αν […]

Γονείς και έφηβοι: Γονική συμπεριφορά, διαχείριση συγκρούσεων & ευκαιρίες για συναισθηματική ωρίμανση εφήβων

Κατάλληλη γονική συμπεριφορά για αποτελεσματικότερη διαχείριση συγκρούσεων και ευκαιρίες για συναισθηματική ωρίμανση των εφήβων. Μέρος πρώτο Ο έφηβος ήταν ανέκαθεν εκτεθειμένος σε πληροφόρηση, δραστηριότητες και διαπροσωπικές επαφές που έρχονταν σε αντιπαραβολή  με τις αξίες και τις ιδεολογίες της οικογένειας. Οι ραγδαίες κοινωνικές και τεχνολογικές μεταβολές έκαναν  την διαπαιδαγώγηση τους ακόμα πιο άβολη για τους γονείς, […]

Εφηβεία και σεξουαλική εγρήγορση: Περίοδος εδραίωσης της σεξουαλικής και συναισθηματικής ταυτότητας

Καθοριστικός και αναγκαίος ο ρόλος του γονέα στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση των εφήβων. Μέρος Β’ Η σεξουαλική αγωγή κατέχει καθοριστικό ρόλο στην ομαλή ψυχοσεξουαλική και κοινωνική εξέλιξη και ξεκινά από τα πρώτα κι όλας χρόνια ζωής του ατόμου (νηπιακή-παιδική-προεφηβική-εφηβική περίοδος). Αρχικά τα παιδιά εκδηλώνουν την έμφυτη περιέργεια και εξερευνούν το σώμα τους, ενώ την ίδια στιγμή […]

Επιθετικότητα στην Παιδική και εφηβική ηλικία

«Επιθετικότητα στην Παιδική και εφηβική ηλικία. Μορφές εχθρικής συμπεριφοράς και ανησυχητικές ενδείξεις. Αίτια, τεχνικές πρόληψης και αποτελεσματικής διαχείρισης φαινόμενων βίας…» Η   επιθετικότητα ορίζεται ως η ενέργεια που έχει ως πρόθεση  την πρόκληση πόνου, τραύματος, άγχους και ζημιάς, περιλαμβάνοντας ποικίλες διαφορετικές δράσεις. Στις επιθετικές συμπεριφορές συγκαταλέγονται κάθε άμεση ή έμμεση επιθετική αντίδραση, λεκτική ή κινητική, παθητική […]